Kvinder

Øvelser

Mænd

Øvelser

Top billede Top billede Top billede Top billede Top billede Top billede Top billede Top billede Top billede Top billede Top billede Top billede Top billede Top billede Top billede

Skyr Guf


Tid: 5 min.

Antal: 2-4 personer

Dette er en lækker opskrift der passer til rigtig mange morgenmadsprodukter og desserter. Den er f.eks. god som tilbehør til frugttærter, som morgenmad med müsli eller til frugt.

Ingredienser

  • 105 g pasteuriseret æggehvide
  • 150 g skyr
  • 1 tsk. vaniljepulver
  • 10 g Sukrin+

Fremgangsmåde

  • Pisk æggehviderne helt stive, så skålen kan vendes på hovedet uden de falder ud.
  • Tilføj sukrin+, vaniljepulver og skyr.
  • Pisk det sammen og sæt på køl indtil servering.
Næringsindhold pr. 100 gram

Energi:55 KCAL

Protein:9,8 GRAM

Kulhydrat:6,8 GRAM

Fedt:0,1 GRAM

niveau: Begynder Niveau: Begynder

Kommentarer

kommentarer